Бодрость духа, грация и пластика

Бодрость духа, грация и пластика
22 Мая 2019

В Парке-Кольцово учили технике «Сибирских шагов здоровья»

Все, кто удивлялся, почему некоторые люди ходят по Кольцово с «лыжными» палками, могли сегодня многое открыть для себя. Впервые в Парке-Кольцово прошел фестиваль Скандинавской ходьбы «».

Тренировку проводили три спортсменки – руководитель областного Новосибирского регионального отделения Российской Федерации Северной ходьбы Галина Климук, руководитель филиала Московской школы Насти Полетаевой Елена Тягунова и сертифицированный судья Российской Федерации Северной ходьбы Светлана Довгаль.

– Хочу в преддверии мастер-класса по Скандинавской ходьбе вам напомнить, что со Скандинавской ходьбой нас роднит одно: скандинавы тоже живут примерно в таком же климате, как и мы. Это намекает на то, что ходить, и бегать и двигаться мы вообще должны круглый год – и летом, и зимой, – поддержал спортсменов мэр Кольцово Николай Красников и в торжественной обстановке вручил кольцовским жителям заслуженные значки ГТО.

Церемония открытия плавно перешла в разминку. Большая часть участников подготовилась – пришла с палками. У кого их не было, тренировались с воображаемыми. Во время разогрева гости познакомились с видами палок для Скандинавской ходьбы, с правилами выбора спортивного инвентаря и мерами предосторожности в этом виде спорта. Оказывается, ни в коем случае нельзя использовать лыжные палки, так как изменяется нагрузка на мышцы.

Обладатели палок после разминки пошли вверх по тропе здоровья, а новички остались на мастер-классе. В завершение все желающие могли получить ценные советы и консультации у профессионалов Скандинавской ходьбы по выбору палок для тренировок и другим спортивным вопросам.

Новости наукограда Кольцово


Просмотров: 92